个体心理学创始人阿尔弗雷德说：我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。你们是否想过，究竟是什么原因让你们陷入困境的呢？带着疑惑不妨今天我们来了解一个心理学中很有意思的效应——毛毛虫效应。

科学家通过研究，把跟着前面的路线走的习惯称之为“跟随者”的习惯，把盲目跟从习惯和思维惯性而做出反应导致失败结果的现象称为“毛毛虫效应”。

毛毛虫实验

法国昆虫学家法布尔曾经做过一个著名的实验，把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈，在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走，一小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边缘在转圈，一连走了七天七夜，它们最终因为饥饿和精疲力竭而相继死去。

约翰.法伯在做这个实验前曾经设想：毛毛虫会很快厌倦这种毫无意义的绕圈而转向它们比较爱吃的食物，遗憾的是毛毛虫并没有这样做。后来，科学家把这种喜欢跟着前面的路线走的习惯称之为“跟随者”的习惯，把因跟随而导致失败的现象称为“毛毛虫效应”。

我们应该怎么做呢？

从毛毛虫实验中我们可以看出：一味的盲从，一条路走到黑，墨守成规等等都是会增长我们的惰性心理，甚至扼杀我们的创造力，探险精神。

    1、对自己的思维方式进行分析

    在我们想要按照特定的思路做事和借鉴已有的经验、方法之前，一定要弄清楚该思路、经验或方法是在哪一种具体情况下获得的。如果现在遇到的情况发生了改变，那就应将环境变量考虑进去，再决定是否采用它。

    2、清晰地了解自己

    我们对自己所处的环境与状态一定要有清晰的认知，对自己的优点和缺点也要了解清楚，这是对固有经验和思维进行科学分析，开辟新思路的重要前提。

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