一片吐司面包从餐桌上掉下，落到地毯上，它两面都有可能着地，但如果这是一片已经涂完果酱的面包，那么通常……有果酱的一面会掉在地毯上。

周末放假，认真学习了一天老妈没看见，刚拿出手机刷了两分钟抖音，就被抓了个现行……

排队的时候，我的队伍又长又慢，刚换了个队伍，原先的队伍却突然快了起来……

刚买完东西就打折……

在日常生活中，这些情景都随处可见。一个坏的结果，明明最不希望它发生，但它却偏偏发生了，最后让你十分的头疼呢？其实，这里面蕴含了一个有趣的心理学效应——墨菲定律。

定律定义

定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

如果把这个定律展开说的话，它其实只包括4句话：

1.任何事都没有表面看起来那么简单。这句话告诉我们任何事需要自己分析和研究，考虑周全，未雨绸缪。

2.所有的事都会比你预计的时间长。时间貌似永远不够，提前收拾好早点赶高铁。

3.会出错的事总会出错。任何一件事只有三种结局：变好、变坏或保持不变，尽最大努力，做最坏的打算。

4.如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

定律来源

爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师。他曾参加美国空军于 1949年进行的MX981实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限。其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空安装在受试者上方，当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上，而不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。于是墨菲作出了这一著名的论断，并被那个受试者在几天后的记者招待会上引用。

小结

在心理学上有一定根据，即负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良影响。要打破墨菲定律的“诅咒”，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，以肯定式的语言做表述，对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略，一旦察觉立即打消。即便遭遇挫折，也要有“尽人事听天命”的觉悟，充分发挥自身潜力勇敢应对，始终以正面、阳光的心态面对生活。

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