智慧蓝领在行动

近日，全省各行各业的广大职工陆续返回工作岗位，为保障职工身心健康，支持企业复产，吉林省催眠学会连续3天返工人员提供心理健康服务，为企业员工提供复工后心理调节方法。

携手北京心海免费提供自助测评，不仅面向企业复工员工，更是面向已经在一线奋斗多天的公安系统干警们，让大家能够保持积极心态，直面疫情。测评包含心理健康自评、创伤后应激障碍、焦虑自评及抑郁自评。能够科学、准确地反映出当下心理健康状态。

为了保证让有需要的朋友及时得到帮助，吉林省催眠学会400-0431-006公益服务热线分三个时间段倒班，每天在线咨询专家10人，心理咨询师30人，为需要的人进行解答。截至2020年2月16日0时，吉林省催眠学会在开展公益心理服务的过程中，共制作心理健康宣传海报11张；公众号编写科普知识文章17篇；接听公益热线电话232通，平均通话时长30分钟；线上心理援助6082分钟。

另外吉林省催眠学会也将开通心理自助线上课程，进行心理测评之余还可以进行自主学习，足不出户就能够了解、学习更多的心理学知识，更好的缓解自己恐慌、焦虑、抑郁的情绪。