在秋意渐浓的 2024 年 9 月 13 日，吉林省催眠学会如同温暖的使者，带着专业与关怀，踏入了长春市朝阳区二二八社区。此次，他们将为社区中辛勤工作的网格长们开启一场独特的心灵探索之旅。

活动在轻松愉悦的氛围中拉开序幕。一开始的撕纸游戏看似简单，实则蕴含着丰富的心理学原理。从心理学的角度来看，这种互动游戏能够迅速打破人际间的心理防线，建立起一种信任与开放的场域。网格长们在吉林省催眠学会专业人员的引导下，开始了这场奇妙的体验。他们手中的纸张在不断地折叠、撕扯中，仿佛将平日里的压力与烦恼也一同撕碎。欢声笑语如同跳动的音符，在活动现场奏响了和谐的乐章，而这种轻松的氛围也为后续活动奠定了良好的心理基础。

接下来，便是此次活动的核心 —— 催眠环节。在专业催眠师的精心引导下，网格长们逐步进入到一种特殊的意识状态。从催眠学的专业术语来讲，这是一种介于清醒与睡眠之间的恍惚状态，此时人的潜意识大门逐渐敞开。催眠师通过舒缓的语调、有节奏的引导，让网格长们的注意力高度集中又极度放松。他们的身体仿佛沉浸在温暖的海洋之中，每一个细胞都得到了深度的舒缓。这种状态就像是对大脑和神经系统进行了一次深度的 “按摩”，有助于缓解长期积累的心理疲劳和压力。在催眠过程中，网格长们的潜意识被唤醒，那些被日常琐事所掩盖的内心感受和需求开始浮现，让他们有机会与自己的内心进行一场深层次的对话。

而最后的折纸人生格子环节更是别具匠心。从象征意义的层面来说，每一张纸都仿佛代表着一个人的人生画卷。网格长们在折叠格子的过程中，就像是在回顾自己人生的点点滴滴。每一个折叠的动作都蕴含着对过去时光的思索与感悟。他们或许想起了自己在社区工作中那些难忘的瞬间，那些为居民排忧解难的时刻，以及那些与同事们携手奋斗的日子。同时，这也像是在构建未来的人生蓝图，通过对格子的精心布局，他们对未来的工作与生活有了新的憧憬和规划。每一个格子都可能象征着一个人生目标或者一个美好的愿望，在折叠的过程中，这些目标和愿望在他们的心中逐渐清晰起来。

此次活动在网格长们中间引起了强烈的共鸣，获得了高度的赞誉。吉林省催眠学会相关负责人在活动结束后表示，他们将以此次活动为新的起点，秉持着专业精神与人文关怀，深入更多的社区。因为他们深知，社区工作者们作为社区稳定与和谐的守护者，其身心健康犹如社区发展的根基。通过这次活动，不仅让网格长们在紧张忙碌的工作节奏中找到了一片宁静的心灵港湾，实现了身心的深度放松，同时也为社区工作注入了新的活力与希望。这股新的活力将如同星星之火，在社区中形成燎原之势，推动社区工作迈向新的高度，构建更加和谐、幸福的社区家园。